foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Խոզ և Shiitake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +850%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +112.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +40%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +119.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +39.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132%
Shiitake
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +94.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2455.6%

Խոզ:
Shiitake:

Վիտամինների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +194.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +5746.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +47.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +29.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +58.4%
Shiitake
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +114.9%

Խոզ:
Shiitake: