Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ծաղկակաղամբ և Բրյուսելյան կաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +131.9%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +56.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +30.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +79.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +117.4%

Ծաղկակաղամբ:
Բրյուսելյան կաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +115.9%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +76.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +178%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +46.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +19%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1041.9%
հավասար Folate, total - 61

Ծաղկակաղամբ:
Բրյուսելյան կաղամբ: