Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Կակաո և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կակաո
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +374.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1179.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +49.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +283.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +419.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1936.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +3452.8%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +198.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +525%

Կակաո:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1940%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +140%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +152.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +41.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին B1 - 0.08
հավասար Վիտամին B2 - 0.227
հավասար Վիտամին K - 2.6

Կակաո:
Սարդինաձուկ: