Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կանաչ լոբի և Գարի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կանաչ լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +12.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +249.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +432%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +594.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +114.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1054.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +621.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +799.5%

Կանաչ լոբի:
Գարի:

Վիտամինների Համեմատություն

Կանաչ լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3036.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +73.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1854.5%
Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +39%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +687.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +174%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +527.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +25.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +125.5%

Կանաչ լոբի:
Գարի: