Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Կարտոֆիլ և Մանր սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +43.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +132.7%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +666.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +97.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +82.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +86.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +42.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +86.5%
հավասար Ֆոսֆոր - 58

Կարտոֆիլ:
Մանր սոխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +64%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +115.9%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +217550%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +194.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +259.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +10535%
հավասար Վիտամին B1 - 0.078
հավասար Վիտամին B5 - 0.324

Կարտոֆիլ:
Մանր սոխ: