Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կոլրաբի (ցողունակաղամբ) և Հալապենո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +60%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +41.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +180.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +43.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +64%
Հալապենո
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +366.7%

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):
Հալապենո:

Վիտամինների Համեմատություն

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +25%
Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2894.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +645.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +91.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +179.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +68.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +18400%

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):
Հալապենո: