Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Կոկոս և Պնդուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +714.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +93.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +409.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +156.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +91%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +122.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +296.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +311.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +276.9%

Կոկոս:
Պնդուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +6162.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +874.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +465%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +206%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +942.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7000%

Կոկոս:
Պնդուկ: