Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կումանիկա և Խաղող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կումանիկա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +107.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +113.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +120%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1225%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +312.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +51.8%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +11.1%

Կումանիկա:
Խաղող:

Վիտամինների Համեմատություն

Կումանիկա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +114%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +515.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +425%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +115.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1050%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +35.6%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +360%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +119.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +266.7%

Կումանիկա:
Խաղող: