Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կուսկուս և Լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կուսկուս
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -79.2%
Լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1687.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2057.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1750%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2324.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +973.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2236.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1115.5%

Կուսկուս:
Լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +739.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +711.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +109.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +110.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +678.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2526.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +18900%

Կուսկուս:
Լոբի: