Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Հալապենո և Բիբար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +30%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +36.4%
Բիբար
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +36%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +43.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +25.8%
հավասար Նատրիում - 3
հավասար Ցինկ - 0.13

Հալապենո:
Բիբար:

Վիտամինների Համեմատություն

Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +191.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +867.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +47.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +218.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +87.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +150%
Բիբար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +42.5%

Հալապենո:
Բիբար: