foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Հալապենո և Cassava սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հալապենո
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.6%
Cassava
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +40%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +117.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +295.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +216%
հավասար Երկաթ - 0.27
հավասար Ֆոսֆոր - 27
հավասար Կալիում - 271

Հալապենո:
Cassava:

Վիտամինների Համեմատություն

Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +8192.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1784.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +475.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +45.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +49.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +194.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +376.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +873.7%
Cassava
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +117.5%

Հալապենո:
Cassava: