Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Հաղարջ և Rambutan սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +388.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +554.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +62.1%
Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +84.4%

Հաղարջ:
Rambutan:

Վիտամինների Համեմատություն

Հաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +736.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +255.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +250%
Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1252%

Հաղարջ:
Rambutan: