Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Հաց և Ադզուկի լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Ադզուկի լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +21.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +115.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +102.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +462.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +242.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +452.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +25.6%

Հաց:
Ադզուկի լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +73.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +137.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
Ադզուկի լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +222.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +129.4%
հավասար Վիտամին B1 - 0.455

Հաց:
Ադզուկի լոբի: