Համեմատել Հաց և Եգիպտացորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+8150%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+686.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+59.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+111.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+219.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+266.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+744.8%
հավասար Choline, total - 23
Հաց:
Եգիպտացորեն:
Վիտամինների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+242.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+183.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+594.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+253.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+64.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+104.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին K
+1800%

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+3300%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+57.2%
Հաց:
Եգիպտացորեն: