Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ձմեռային սեխ և Կանկար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ձմեռային սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +24.5%
Կանկար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +131.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +220%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +373.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +6066.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -15.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +904.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +341.4%

Ձմեռային սեխ:
Կանկար:

Վիտամինների Համեմատություն

Ձմեռային սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +66.7%
Կանկար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +80%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +161.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +154.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +231.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1260%
հավասար Վիտամին C - 11.7

Ձմեռային սեխ:
Կանկար: