Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ճակնդեղ և Ծաղկակաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ճակնդեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +90.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +29.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +92.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +112.3%
Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +37.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -61.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +638.3%
հավասար Ֆոսֆոր - 44
հավասար Կալիում - 299

Ճակնդեղ:
Ծաղկակաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ճակնդեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +91.2%
Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +883.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +51.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +330.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +174.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7650%

Ճակնդեղ:
Ծաղկակաղամբ: