Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ճակնդեղ և Կաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ճակնդեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +70.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +91.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +294.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +105.6%
Կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +78.3%

Ճակնդեղ:
Կաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ճակնդեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +42.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +153.5%
Կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +197%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +275%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +646.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +96.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +36.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +85.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +37900%
հավասար Վիտամին B2 - 0.04

Ճակնդեղ:
Կաղամբ: