Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մաղադանոս և Սամիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +17.6%
Սամիթ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +33.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +690%
հավասար Երկաթ - 6.59
հավասար Մագնեզիում - 55
հավասար Նատրիում - 61
հավասար Պղինձ - 0.146

Մաղադանոս:
Սամիթ:

Վիտամինների Համեմատություն

Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +56.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +48.3%
Սամիթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +202%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +19.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +105.6%
հավասար Վիտամին A - 7718
հավասար Վիտամին B5 - 0.397
հավասար Folate, total - 150

Մաղադանոս:
Սամիթ: