Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Մանդարին և Ձմերուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +428.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +48.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +148.8%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +60%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +42.9%
հավասար Պղինձ - 0.042
հավասար Մանգան - 0.038

Մանդարին:
Ձմերուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +19.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +229.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +75.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +111.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +73.3%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B5 - 0.221

Մանդարին:
Ձմերուկ: