foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Մանր սոխ և Քաղցր կարտոֆիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +441.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +196.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +133.3%
Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +175.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +217.3%
հավասար Ֆոսֆոր - 55
հավասար Մանգան - 0.397

Մանր սոխ:
Քաղցր կարտոֆիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3054.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +239.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +259.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +17.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +9147.8%
Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +43.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +112.3%
հավասար Վիտամին B5 - 0.314

Մանր սոխ:
Քաղցր կարտոֆիլ: