Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Միս և Կճուճի մեջ կարմրացրած միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Միս
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +52.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +53.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +82.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +12.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +30%
Կճուճի մեջ կարմրացրած միս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +110.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -17.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +175.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +24%

Միս:
Կճուճի մեջ կարմրացրած միս:

Վիտամինների Համեմատություն

Միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1510.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +126.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +81%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +77.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +161.1%
Կճուճի մեջ կարմրացրած միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +537.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +273.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Միս:
Կճուճի մեջ կարմրացրած միս: