Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մրգային աղցան և Լոռամիրգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +45%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +55.6%
Լոռամիրգ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +12%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +76.8%
հավասար Երկաթ - 0.23

Մրգային աղցան:
Լոռամիրգ:

Վիտամինների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +852.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +252.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +200%
Լոռամիրգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +324.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +456.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +111.1%
հավասար Վիտամին B1 - 0.012

Մրգային աղցան:
Լոռամիրգ: