Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մրգային աղցան և Կումանիկա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կումանիկա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +163.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +148%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +57.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +39.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +278.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +230%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +327.8%

Մրգային աղցան:
Կումանիկա:

Վիտամինների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +180.4%
Կումանիկա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +536.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +81.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +420.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +733.3%

Մրգային աղցան:
Կումանիկա: