Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Մրգային աղցան և Հաղարջ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +214.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +137.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +114%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +23.2%

Մրգային աղցան:
Հաղարջ:

Վիտամինների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1328.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +256%
Հաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1142.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +257.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +20.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +159.3%

Մրգային աղցան:
Հաղարջ: