foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Մրգային աղցան և Cooking plantain սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +266.7%
Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +140%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +362.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +330.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -20%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +62%
հավասար Ցինկ - 0.14

Մրգային աղցան:
Cooking plantain:

Վիտամինների Համեմատություն

Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +87.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +457.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +372.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +285.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +92.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +390.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1007.4%

Մրգային աղցան:
Cooking plantain: