foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Ոլոռ և Պղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ոլոռ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +450%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +535.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +54.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +552.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +259.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +345.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +350.8%
Պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +14.3%

Ոլոռ:
Պղպեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ոլոռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1464.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +120%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +239.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +940%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +198.8%
Պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +247.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +430.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +112.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +27.2%

Ոլոռ:
Պղպեղ: