Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ոստրե և Ընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ոստրե
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +138.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +2719.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +170.7%
Ընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +58.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +172.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +117.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +80.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +596.7%

Ոստրե:
Ընկույզ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ոստրե
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1410%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +192.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +34.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +46.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
Ընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +111.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +739.1%

Ոստրե:
Ընկույզ: