Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ոստրե և Ծիածանափայլ իշխան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ոստրե
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +148%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2141.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +132%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +19262.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +9234.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +4354.5%
Ծիածանափայլ իշխան
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +54.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.8%

Ոստրե:
Ծիածանափայլ իշխան:

Վիտամինների Համեմատություն

Ոստրե
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +31%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +124.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +263.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
Ծիածանափայլ իշխան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +237.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +517.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +431.3%
հավասար Վիտամին A - 280

Ոստրե:
Ծիածանափայլ իշխան: