Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Չաման և Սոյա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +236.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +322.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +32.4%
Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +41.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +91.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +369.2%
հավասար Կալիում - 1797
հավասար Ցինկ - 4.89

Չաման:
Սոյա:

Վիտամինների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5672.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +291.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +182.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +15.4%
Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +39.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +166.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +770.4%

Չաման:
Սոյա: