Համեմատել Չաման և Սև պղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+110.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+583.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+114%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+215.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+34.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+303.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Choline, total
+118.6%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-88.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+53.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+282.6%
Չաման:
Սև պղպեղ:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+132.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+220.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+481.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+81.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+300.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+49.5%
Չաման:
Սև պղպեղ: