Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չիր և Նարանխիլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +587.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +660%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +190.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +491.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +481%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +290%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1125%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +250.7%
Նարանխիլա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%

Չիր:
Նարանխիլա:

Վիտամինների Համեմատություն

Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +534.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +477.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +134.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +33.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +233.3%
Նարանխիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +371%

Չիր:
Նարանխիլա: