Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Չիր և Purple mangosteen սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +358.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +786.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +146.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +787.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2320.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +397.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +130.4%
Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30%

Չիր:
Purple mangosteen:

Վիտամինների Համեմատություն

Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +10197.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +37%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +805.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1512.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +694.4%
Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +190%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +260%

Չիր:
Purple mangosteen: