Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Պապայա և Ազնվամորի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պապայա
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +20.5%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +176%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +190%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +425%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1575%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +101.6%
հավասար Մագնեզիում - 22

Պապայա:
Ազնվամորի:

Վիտամինների Համեմատություն

Պապայա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2778.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +132.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +76.2%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +190%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +39.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +40.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +67.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +72.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +44.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%

Պապայա:
Ազնվամորի: