Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Պապայա և Մաղադանոս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պապայա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.7%
Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +590%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2380%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +138.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +480%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +204.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1237.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +231.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +300%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +109.8%

Պապայա:
Մաղադանոս:

Վիտամինների Համեմատություն

Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +786.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +118.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +273.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +263%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +267.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +109.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +136.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +310.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +62976.9%

Պապայա:
Մաղադանոս: