foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Պարմեզան և Shiitake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պարմեզան
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +55350%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +119.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +90%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +550.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +275.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +67.6%
Shiitake
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +143.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +170.6%

Պարմեզան:
Shiitake:

Վիտամինների Համեմատություն

Պարմեզան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +93.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +124%
Shiitake
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +3300.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +361.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +498%

Պարմեզան:
Shiitake: