Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պիստակ և Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +34.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +58.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -88.9%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +33.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +168.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +62.5%

Պիստակ:
Արևածաղիկի սերմեր:

Վիտամինների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +932%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +26.4%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1129.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +70.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +121.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +541.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +117.3%

Պիստակ:
Արևածաղիկի սերմեր: