Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պնդուկ և Հնդկական ընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +208.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +273.1%
Հնդկական ընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +42.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +79.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +104.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +135.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +27.2%
հավասար Կալիում - 660

Պնդուկ:
Հնդկական ընկույզ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1570%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1160%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +52%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +94.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +69.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +35%
Հնդկական ընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +140.1%
հավասար Վիտամին B5 - 0.864

Պնդուկ:
Հնդկական ընկույզ: