Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պնդուկ և Մակադամիա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +34.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +27.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +84.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +88.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +128.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +49.5%

Պնդուկ:
Մակադամիա:

Վիտամինների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2683.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +425%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +21.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +104.7%
Մակադամիա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +85.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +43.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +37.4%

Պնդուկ:
Մակադամիա: