Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սաիրա և Պալտուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +19.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -51.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +67.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +70%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1900%
Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20%
հավասար Կալիում - 268
հավասար Choline, total - 61.8

Սաիրա:
Պալտուս:

Վիտամինների Համեմատություն

Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +48.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +100%
Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +265%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +1008.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +259%
հավասար Վիտամին B1 - 0.06
հավասար Վիտամին K - 0.1

Սաիրա:
Պալտուս: