Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սավոյան կաղամբ և Jícama սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սավոյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +191.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +68.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +29.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +200%
Jícama
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +50%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +10.6%

Սավոյան կաղամբ:
Jícama:

Վիտամինների Համեմատություն

Սավոյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4661.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +53.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +352.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +22833.3%
Jícama
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +170.6%
հավասար Վիտամին B2 - 0.029

Սավոյան կաղամբ:
Jícama: