Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սերմ և Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +709%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +47%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +30.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +39.6%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +58.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -43.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +94.8%
հավասար Մագնեզիում - 325
հավասար Ցինկ - 5

Սերմ:
Արևածաղիկի սերմեր:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +14.3%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +6934%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +138.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +108.8%
հավասար Վիտամին A - 50
հավասար Վիտամին B3 - 8.335

Սերմ:
Արևածաղիկի սերմեր: