Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սերմ և Թեփ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +987.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +42.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +42.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +17.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +47.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +129.3%
Թեփ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +39.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +106.8%

Սերմ:
Թեփ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +845.4%
Թեփ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +102%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +88.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +29.4%

Սերմ:
Թեփ: