Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սերմ և Կանաչ լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1605.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +649.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1240%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +2163.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +92.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1808.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1239.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1160.6%
Կանաչ լոբի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -62.5%

Սերմ:
Կանաչ լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +22%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +656.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +63.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1103%
Կանաչ լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +662.5%

Սերմ:
Կանաչ լոբի: