Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սիսեռ և Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սիսեռ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +992.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +80.2%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +36.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +21.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +311.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +161.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +81.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +174.4%

Սիսեռ:
Արևածաղիկի սերմեր:

Վիտամինների Համեմատություն

Սիսեռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +34%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +40.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +4189%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +210.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +67.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +440.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +151.4%

Սիսեռ:
Արևածաղիկի սերմեր: