Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սոխ-շալոտ և Վայրի գազար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սոխ-շալոտ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +103.4%
Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +38.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +18.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +12.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +47.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +91.8%
հավասար Կալցիում - 36

Սոխ-շալոտ:
Վայրի գազար:

Վիտամինների Համեմատություն

Սոխ-շալոտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +283.3%
Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +3625%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +112.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +106.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +97.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2712.5%

Սոխ-շալոտ:
Վայրի գազար: