Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սոյա և Չաման սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +41.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +91.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +369.2%
Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +236.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +322.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +32.4%
հավասար Կալիում - 1788
հավասար Ցինկ - 4.8

Սոյա:
Չաման:

Վիտամինների Համեմատություն

Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +39.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +166.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +770.4%
Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5672.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +291.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +182.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +15.4%

Սոյա:
Չաման: