Համեմատել Սոյա և Ռոմանո պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+1939%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+582.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+1989.5%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-99.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+89.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+5426.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+12485%
Պարունակում է
ավելի շատ
Choline, total
+652.6%
հավասար Ֆոսֆոր - 760
Սոյա:
Ռոմանո պանիր:
Վիտամինների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+269.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+2262.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+135.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+2007.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+87%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+343.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+5257.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին K
+2036.4%

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+1786.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին D
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B12
+∞%
Սոյա:
Ռոմանո պանիր: