Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սոյա և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +53.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +105.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +52.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +64.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +320.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +34.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +104.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +784.7%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +267.1%

Սոյա:
Teff:

Վիտամինների Համեմատություն

Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +144.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +962.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +124.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +222.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2373.7%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +107.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +27.9%

Սոյա:
Teff: