Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Վայրի բրինձ և Խորասան ցորենի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +36.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +19%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +62%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +35.7%
Խորասան ցորենի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +92.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +105.8%
հավասար Կալցիում - 22
հավասար Կալիում - 403
հավասար Պղինձ - 0.506

Վայրի բրինձ:
Խորասան ցորենի:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +90%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +34.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +51%
Խորասան ցորենի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +392.2%
հավասար Վիտամին B3 - 6.375
հավասար Վիտամին K - 1.8

Վայրի բրինձ:
Խորասան ցորենի: