Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վայրի բրինձ և Papadum սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +12.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +75.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +8650%
Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +581%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +298%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +53.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +134.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +90.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.5%

Վայրի բրինձ:
Papadum:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1540%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +357.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +17.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +37.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +375%
Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +163.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +140.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +130.5%
հավասար Վիտամին B2 - 0.258

Վայրի բրինձ:
Papadum: